CHE COS'E'?

Il potassio è un metallo alcalino che nel corpo umano si trova principalmente nei liquidi intracellulari dove esercita le stesse funzioni svolte dal sodio all'esterno della cellula: regola cioè l'eccitabilità neuromuscolare, la ritmicità del cuore; Il suo ruolo è fondamentale nel potenziale di membrana, nell'equilibrio acido-base e nella pressione osmotica.
Il fabbisogno giornaliero di potassio è di circa 5 gr

CONSIGLI
Il potassio si trova in numerosi alimenti come legumi, cereali, asparagi,patate, banane, e verdura a foglia larga

VALORI:
Valori normali: 3,5 - 5,1 mEq/l