Tecnica di terapia fisica basata sui massaggi (frizioni e pressioni eseguite con le mani). I massaggi migliorano la mobilità e l'elasticità di articolazioni, muscoli e tendini e la circolazione. Esistono vari tipi di massoterapia, tra cui la massoterapia distrettuale, che è un tipo di massoterapia particolarmente indicato in caso di contratture muscolari dolorose.